Bienestar

En los últimos tiempos, cada vez más personas se proponen evita el estrés de la vida cotidiana en busca de más armonía y de contacto con la…

Seguro que ha oído hablar de la dieta mediterránea y del método que apoya Michelle Obama, MyPlate, pero existe otra que elaboraron especialistas de la…

La alimentación saludable es indispensable y ocupa un lugar central a la hora de mejorar la calidad de vida y el bienestar. No obstante, es normal…

El verano es la temporada ideal para pensar en cambiar hábitos y hacer tratamientos para verse y sentirse mejor. Las vacaciones, el descanso y el…

La dirección de Discapacidad y Políticas Inclusivas fomenta esta iniciativa con el objetivo de impulsar la inclusión de las personas con discapacidad.…

El 73% de las personas considera que las redes sociales pueden ser fuentes de estrés para quiénes las utilizan cotidianamente, en especial si los…

Dejar de comer durante muchas horas o incluso varios días parece tener un efecto beneficioso en casi todos los seres vivos que se han analizado, desde…

Según un estudio de la Universidad de Basilea publicado en PLOS ONE, la corteza prefrontal es la estructura más avanzada del cerebro y es posible…

Elástico y extensible, el tejido muscular se encarga de dotar de tensión, firmeza y darle forma al cuerpo. Aquellas personas que practican deporte, en…

Bien sabido es que cada cuerpo es único y que lo que a alguien le resultó efectivo para perder peso puede no serlo para otro. Además, a esta altura es…

“Hice una lista de las cosas que me gustaría hacer –dice Emma Thompson en la piel de Nancy, en Buena suerte, Leo Grande–. Número 1 te hago sexo oral…

Estar al día con las constantes noticias acerca de la violencia, las guerras, las cuestiones políticas y las crisis económicas es clave para estar…

“Estoy agotado”. “No doy más”. “No hice nada raro, pero siento que no tengo más energía”. Estas simples frases pueden escucharse, en más de una…

El turismo post pandemia no es sólo recreativo. Los turistas de este tiempo buscan, además, escapara por un rato del estrés y las tensiones de la vida…

Para aquellos que evitan el gimnasio, pero les encanta verse en forma, existen algunos trucos. Más exactamente son cinco formas de poder hacer…

Este miércoles 22 de junio se celebra el Día Mundial de Llevar el Perro al trabajo. El objetivo de esta propuesta es fomentar la tenencia responsable…

El pelaje de la mayoría de los perros y gatos no los protege totalmente del frío. Aunque muchos perros tienen pelajes densos que ayudan a mantenerlos…

Dar vueltas en la cama o mirar el reloj cientos de veces son algunos de los comportamientos que se suceden cuando el sueño parece empecinarse en…

La ciencia hizo un anuncio decisivo en el tratamiento contra el cáncer. Científicos internacionales encabezados por el oncólogo Eduard Batlle, jefe…

Que la virginidad acaba con la rotura del himen o que no se debe tener sexo durante la menstruación son algunos de los mitos más extendidos en torno a…