Buceo Galápago: ¿Cómo ganarle al estrés en cuarentena?
En época de cuarentena nos invaden un montón de emociones, entre ellos, el estrés. Es por eso que la Escuela de Buceo Galápago ofrece y recomienda la liberación natural de las hormonas de la felicidad
La Escuela de Buceo Galápago ofrece una manera original de ganarle al estrés en este contexto de incertidumbre. Cumpliendo con todos los protocolos para evitar la propagación del Covid-19 ofrece una rutina semanal de entrenamiento en buceo, y es una buena manera de tener hábitos saludables que ayuden a nuestro bienestar integral.
¿Cuáles son los beneficios del buceo ante el estrés?
Es sabido que nadar nos trae beneficios a la salud porque nos conecta con un medio que no es familiar desde antes de nacer. Esta disciplina nos ayuda a enfrentar al estrés y liberarnos de las tensiones ni bien el buzo entra en contacto con el agua.
Es inmediata la sensación de confort, ya que ayuda a la liberación natural de las “hormonas de la felicidad”. Además, la práctica constante ayuda a mantener una dieta saludable y una vida ordenada.
Qué ofrece la Esucela de Buceo Galápagos
La Escuela no solo ofrece el entrenamiento en las sedes en aguas confinadas sino también en viajes en aguas abiertas o en paseos en Kayak por el Delta.
Teniendo por lema que el deporte es un modo de vida, la Escuela Buceo Galápago ayuda a muchas personas que se acercan con estrés, miedo a nadar o atraviesan situaciones de duelo a liberarse de esas emociones negativas y superarse.
